初めてご利用される方へ&よくあるご質問

よくある質問
Q&A

初めてご利用される方へ

ピラティスの動作をいきなり始めるのではなく、まずはご自身の現在の姿勢や体のクセをしっかりと確認し、正しい姿勢(ニュートラル)を理解・習得していただくことから始めます。

そのため、すぐに本格的な運動に入るわけではないことを、あらかじめご理解いただけますようお願いいたします。

ご予約について

Q. 当日の予約はできますか?

A. 使用するスタジオが空いていれば可能です。お問い合わせください。

公式LINE、インスタグラムのDMより予約を承っております。

お気軽にご相談下さい。

Q. 持ち物は何を用意すれば良いですか?

A. 動きやすい格好で良いですが…

Tシャツ&短パン等、動きやすい格好でも可能ですが、自分のボディラインを確認できる服装をおススメしています。
体験の方にはお貸ししています。(サイズS,M、L、XL)

その他、タオル、水もご準備ください。